Wie heilt ein Piercing? (Und warum wir Kochsalzlösung verwenden)

Die 4 Phasen der Heilung

Phase 1 – Bluten. Beginnt in dem Moment, in dem du gestochen wirst, und dauert 3 bis 5 Tage. Dein Körper verschließt die Wunde, indem das Blut gerinnt – ein bisschen Bluten oder ein blauer Fleck in den ersten Tagen ist also völlig normal.

Phase 2 – Schwellung. Fängt direkt nach Phase 1 an, manchmal schon am nächsten Tag, manchmal erst ein paar Tage später. Die Haut rund um das Piercing schwillt an und wird rot. Deshalb stechen wir jedes Piercing zuerst mit etwas längerem Schmuck – damit genug Platz für diese Schwellung da ist. Diese Phase dauert meistens 6 bis 8 Wochen, je nach Piercing manchmal auch länger.

Phase 3 – Aufbau. Dein Körper baut Gewebe wieder auf, bildet neue Zellen und repariert Blutgefäße. Das Piercing fühlt sich langsam wieder normal an. Das zieht sich über 6 bis 9 Monate. Wenn du diese Phase hinter dir hast, gilt das Piercing als verheilt – zum Beispiel ist Draufliegen im Schlaf dann kein Problem mehr.

Phase 4 – Reifung. Die Wunde schließt sich von außen nach innen und bildet Narbengewebe. Das merkst du, wenn du den Schmuck mal rausnimmst: Das Loch ist schön rund und du kannst glatt durchschauen. Nach dieser Phase verändert sich das Piercing kaum noch – es kann aber kleiner werden, wenn du es länger leer lässt.

Heilung verläuft übrigens nicht immer geradlinig nach vorne. Bleibst du beim Friseur mit einem frischen Piercing hängen und es fängt wieder an zu bluten, bist du zurück in Phase 1 – es muss erst wieder gerinnen, dann schwellen, dann sich neu aufbauen. Je weiter du schon warst, desto schneller geht es mit der richtigen Pflege wieder durch die Phasen.

Warum wir nur Kochsalzlösung benutzen (und sonst nichts)

Diese Erklärung stammt aus meiner Ausbildung bei Fakir Piercing in San Francisco – dem Studio, das Fakir Musafar selbst gegründet hat und in dem heute noch einige der angesehensten Ausbilder der Piercing-Welt arbeiten. Gelernt habe ich das von Ken, seiner rechten Hand und einem der Leute, die die Standards mitgeprägt haben, an die sich die Branche bis heute hält.

Eine offene Wunde produziert eine Flüssigkeit – klar bis leicht gelblich, etwas klebrig – die beim Heilen und Schließen hilft. Lässt man sie in Ruhe, trocknet diese Flüssigkeit zu der Kruste ein, die du rund um frische Piercings siehst. Damit die Wunde richtig heilt, muss die Flüssigkeit auf beiden Seiten des Kanals im Gleichgewicht bleiben.

Benutzt du sowas wie Alkohol oder Wasserstoffperoxid, reagiert dein Körper darauf, indem er mehr Flüssigkeit produziert, um den Reizstoff auszuspülen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Mehr Flüssigkeit heißt mehr Kruste. Und mehr Kruste heißt mehr Risiko, sobald sich der Schmuck bewegt – zieht der Schmuck an dieser klebrigen Kruste, reißt sie ab und legt darunter wieder kleine Wunden frei. Das bedeutet ein bisschen Bluten, mehr Narbengewebe, mehr Schwellung – und ein Körper, der dieselbe Stelle zweimal heilen muss.

Sterile Kochsalzlösung hat ungefähr die gleiche Zusammensetzung wie diese natürliche Wundflüssigkeit. Wenn du sie benutzt, springt diese Abwehrreaktion nicht an – dein Körper muss nicht so viel Flüssigkeit rausdrücken, weil die Kochsalzlösung ihm schon beim Ausgleich hilft. Weniger Flüssigkeit heißt weniger Kruste, und das heißt, der Schmuck kann im Kanal liegen, ohne festzukleben. Sauberere Wunde, keine Kruste, die hängen bleibt und reißt, schnellere und sanftere Heilung.
Deshalb raten wir auch immer davon ab, chemische Sprays, Alkohol oder starke Desinfektionsmittel auf ein frisches Piercing zu machen.

Faustregel: Wenn du es dir nicht ins Auge tun würdest, tu es auch nicht auf dein Piercing.

Wenn ein Piercing wirklich entzündet ist, kann eine Ärztin oder deine Piercerin eine antibiotische Salbe vorschlagen. Tetracyclin-Augensalbe (oft unter dem Namen Terramycin verkauft) ist die mildere Wahl – sie ist sanft genug fürs Auge, und das sagt einiges darüber aus, wie schonend sie für heilendes Gewebe ist. Fucidin wird von Hausärztinnen häufiger verschrieben, ist aber eine Creme, die eher an der Oberfläche bleibt und schlecht in die Haut einzieht – sie trocknet auf dem Schmuck ein, statt in den tieferen Teil des Kanals vorzudringen, wo das eigentliche Problem meistens sitzt. Sie ist außerdem aggressiver und kann meiner Erfahrung nach Goldschmuck anlaufen oder verfärben lassen. Sprich vor jeder Antibiotika-Anwendung mit einer Ärztin oder deiner Piercerin – ein Piercing braucht das nur selten, und unnötiger Einsatz kann mehr Reizung verursachen, als er löst.

Spülen. Pflegen. Trocknen. Schützen.

Vier Schritte, in dieser Reihenfolge, jeden Tag – und diese Routine bleibt gleich für die ersten 6 Wochen, bis zu deinem Downsize- oder Kontrolltermin. Dann schauen wir uns an, wie dein Piercing heilt, und passen die Pflege eventuell an das Weitere an. Bis dahin hältst du dich aber genau daran.

Spülen mit fließendem Wasser – am einfachsten unter der Dusche. Das weicht vorhandene Kruste auf, damit sie sauber wegspült, statt am Schmuck hängen zu bleiben und beim Bewegen kleine Wunden aufzureißen, die bluten oder anschwellen.

Pflegen mit steriler Kochsalzlösung, zweimal am Tag. Das ist der Schritt, der deinem Körper hilft, die Wundflüssigkeit im Gleichgewicht zu halten, damit gar nicht erst zu viel Kruste entsteht.

Trocknen – am besten mit einem sauberen Föhn auf kalter Stufe. Keine zusätzliche Feuchtigkeit in der Wunde heißt keine zusätzliche Kruste und keine zusätzliche Schwellung.

Schützen. Nicht anfassen, nicht drehen, kein Druck. Kopfhörer, Mützen, Haare, draufschlafen – alles, was am Schmuck zieht oder drückt, bringt deinen Körper wieder aus dem Gleichgewicht, was meistens mehr Kruste bedeutet oder sogar ein bisschen Bluten, wenn Kruste abgerissen wird. Anhaltender Druck, zum Beispiel draufschlafen bei einem frischen Knorpelpiercing, kann dazu führen, dass sich auf der gegenüberliegenden Seite eine Beule mit Flüssigkeit bildet. Diese Beulen sind hartnäckig, gehen aber wieder zurück – meistens mit der richtigen Nachsorge, und genau deshalb sind Kontrolltermine wichtig.

Downsizen – und warum das wichtig ist

Wir gehen im Schnitt von 6 Wochen aus, um zu downsizen – den längeren Startschmuck gegen ein kürzeres Stück zu tauschen, sobald etwa 70 % der Schwellung zurückgegangen ist. Sobald der Schmuck eng an der Haut anliegt, bewegt sich weniger und das Piercing heilt deutlich ruhiger.

Am liebsten würden wir jedes Piercing gleich mit der perfekten Länge stechen, aber das ist selten möglich – die Schwellung ist von Person zu Person total unterschiedlich, und Schmuck, der dafür zu kurz ist, bringt echte Risiken mit sich. Kann der Schmuck die Schwellung nicht ausgleichen, sucht sich dein Körper einen anderen Weg, sich zu schützen – meistens durch eine weiße oder klare Flüssigkeitsansammlung rund um den Schmuck. Bleibt das unbeachtet, ist genau das eine Stelle, die anfällig für Entzündungen ist. Die Lösung ist einfach: längerer Schmuck, der Druck verschwindet, der Körper hört auf, sich zu schützen, und die Heilung kommt wieder in Gang.

Kurz gesagt

Die meisten kleinen Heilungs-Hoppalas sind eigentlich gar keine Probleme – dein Körper macht genau das, was er soll. Aber nicht alles löst sich von selbst, und zu lange warten kann bedeuten, dass du dich unnötig durch eine Heilung kämpfst, die eigentlich easy hätte sein sollen.

Fühlt sich irgendwas an deinem Piercing nicht richtig an, vereinbare einen Kontrolltermin, damit wir es schnell wieder in die Spur bringen. Und falls du es noch nicht hast: hol dir sterile Kochsalzlösung – das ist das einzige Produkt, das dein Piercing wirklich braucht.